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想看看我大概能長(zhǎng)多高

男 | 15歲 2021-12-22 12:20:53 5人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 想問一下我大概能長(zhǎng)多高。我爸爸163我媽媽159我現(xiàn)在165

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焦鳳
焦鳳 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)兒科常見病、多發(fā)病及各種疑難病的診治具有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:25418
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2021-12-22 14:14:02 我要投訴

      身高一般情況下跟遺傳和后期營養(yǎng)方面有關(guān),一般情況下是不能夠預(yù)測(cè)大概長(zhǎng)多高的,建議平時(shí)后期營養(yǎng)一定要均衡多吃一些含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)維生素礦物質(zhì)比較高的食物促進(jìn)人體吸收,平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉比如打籃球,羽毛球跳高等運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠時(shí)間不要熬夜,有助于成長(zhǎng)發(fā)育。

季菲菲
季菲菲 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見兒科疾?。喝缂毙陨虾粑栏腥?,支氣管炎,肺炎等 幫助網(wǎng)友:717
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2021-12-22 14:14:20 我要投訴

      根據(jù)您爸爸的身高和你媽媽的身高估測(cè),您的遺傳身高為166厘米左右,但這是只是遺傳身高,身高還受到后天因素的影響,建議您早睡早起鍛煉身體,多做彈跳類運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,可以增加,身高最主要的是你需要完善骨齡檢測(cè)來評(píng)估您的骨骼發(fā)育的潛力。

賀懷珠
賀懷珠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉,小兒哮喘,厭食 幫助網(wǎng)友:27533稱贊:3
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2021-12-22 14:13:05 我要投訴

      你好,這個(gè)一般是父母身高的和,除開,現(xiàn)在生活條件好,可以超過這個(gè)平均值,平時(shí)注意衛(wèi)生注意腹部保暖,飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物,保證充足睡眠時(shí)間有利于恢復(fù)正常。
      以上是對(duì)“想看看我大概能長(zhǎng)多高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫雪明
孫雪明 濰坊市益都中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰兒臍疝,新生兒壞死性小腸結(jié)膜炎,新生兒窒息,新生 幫助網(wǎng)友:14320
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2021-12-22 14:12:22 我要投訴

      一般在這個(gè)年齡骨齡并沒有閉合,身高還是能增長(zhǎng)的,這個(gè)身高增長(zhǎng)的空間具體能長(zhǎng)多高不好確定,主要就是適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),參加一些體育鍛煉就可以,每天可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶,吃點(diǎn)蝦仁,喝點(diǎn)大骨頭湯。

張芳芳
張芳芳 棗莊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科疾病的診斷與治療,尤其新生兒疾病的診治,新生兒 幫助網(wǎng)友:2490
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2021-12-22 14:17:56 我要投訴

      您好,男童的遺傳身高的和父母身高有關(guān)系,(163+159+13)/2可以+或者-7.5,對(duì)于您最終身高可能是160-175之間。最好做一下骨齡看看。身高促進(jìn)可以做一下,每天補(bǔ)充鈣鋅,補(bǔ)充維生素D,牛奶500毫升和肉一兩蛋一個(gè)都需要吃,9點(diǎn)半之前入睡。

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