吃蘋果能預(yù)防冠心病嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-22 10:04:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃蘋果能預(yù)防冠心病嗎？

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2021-12-22 12:38:11 我要投訴

吃蘋果不能預(yù)防冠心病，預(yù)防冠心病就要預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，要預(yù)防高血糖，高血脂的發(fā)生，要遠(yuǎn)離一些不良的因素，冠心病是冠狀血管動(dòng)脈粥樣硬化引起，患者通常表現(xiàn)為胸部發(fā)悶，心慌氣短，胸痛等這些癥狀。

李國(guó)宏承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網(wǎng)友：71785

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2021-12-22 13:30:04 我要投訴

蘋果能夠補(bǔ)充維生素，微量元素和膳食纖維，屬于最好的水果，但是不能依靠蘋果來預(yù)防冠心病，如果想預(yù)防冠心病，首先應(yīng)該保持健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減輕體重，將體重控制在理想范圍之內(nèi)，注意體檢血壓，血糖，血脂，血尿酸，發(fā)現(xiàn)異常情況積極對(duì)癥治療，保證良好的睡眠，不吸煙不飲酒，多吃綠色的蔬菜水果。