哪些運(yùn)動(dòng)是可以提臀的？

女 | 26歲 2021-12-21 23:34:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：工作長(zhǎng)期久坐再加上生完孩子導(dǎo)致我的臀部有些下垂了，穿上牛仔褲顯得非常的難看的，很羨慕以前的翹臀的，想要做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)提臀。

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2021-12-23 17:53:22 我要投訴

長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，經(jīng)常坐立，容易導(dǎo)致臀部下垂，如果先天性遺傳發(fā)育也是可以導(dǎo)致臀部下垂的。您這種情況可以堅(jiān)持體育鍛煉看看效果，通常可以堅(jiān)持跑步鍛煉增加臀部肌肉收縮力。

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主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書(shū)]

主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書(shū)]

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