瓜子仁可以預(yù)防冠心病嗎？

      瓜子仁中含有豐富的礦物質(zhì)維生素和不飽和脂肪酸，有促使細(xì)胞誕生的功能，防止動(dòng)脈硬化及冠心病等疾病。葵花籽中含有豐富的維生素E蛋白質(zhì)，精氨酸。所以對(duì)于預(yù)防冠心病有一定的作用，但是不建議一次性吃得太多。

      瓜籽兒的話并不能夠預(yù)防冠心病，如果平常身體出現(xiàn)不適的情況下，一定要及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行就診檢查，確定具體的情況，另外日常生活中也是要養(yǎng)成良好健康的生活方式，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體。