剛懷孕能吃牡蠣嗎

      這是剛懷孕還是整個(gè)懷孕期間都是可以吃牡蠣的，因?yàn)槟迪牶胸S富的蛋白質(zhì)，低脂肪以及鋅等礦物質(zhì)，多種氨基酸和維生素，它對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。是有很大好處的，也有利于提高孕婦自身機(jī)體的抵抗能力。

      可以吃的牡蠣含有豐富的微量元素，維生素，礦物質(zhì)，氨基酸。所以懷孕之后營(yíng)養(yǎng)物的補(bǔ)充是有好處的，而且還有豐富的鈣質(zhì)能夠給孕婦補(bǔ)鈣。但是不能過(guò)量的吃，屬于寒性，過(guò)量的吃之后容易造成腹痛腹瀉惡心嘔吐的。