女人喝豆?jié){的好處有哪些呢？

      都將有滋補(bǔ)清肺化痰的效果，女性朋友多喝豆?jié){，預(yù)防貧血的發(fā)生，可以補(bǔ)充雌激素，而豆?jié){中的大豆異黃酮，大豆蛋白卵磷脂都是天然的雌激素補(bǔ)充劑和有效的預(yù)防，雌激素減少引起的子宮癌，乳腺癌發(fā)生，豆?jié){還具有減肥的效果。

      女性適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)豆?jié){，它可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)和微量元素，而且豆?jié){里面所含的植物性的雌激素對(duì)女性的乳房健康也有一定的益處，而且它還可以延緩衰老，美容養(yǎng)顏，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。