健康咨詢描述: 最近一段時間總感覺頭暈,總是暈暈乎乎的,而且還伴有耳鳴,總感覺自己的耳邊有嗡嗡的聲音,可實(shí)際是一點(diǎn)聲音都沒有,有的時候還會出現(xiàn)頭痛、失眠、多夢的情況。朋友告訴我說這我是貧血了,讓我給自己補(bǔ)補(bǔ)血。想了解一下具有補(bǔ)血的功效食物。
想得到怎樣的幫助:哪些食物具有補(bǔ)血的功效?
出現(xiàn)神經(jīng)性耳鳴的情況,一般可以吃三磷酸腺苷片,也可以吃銀杏葉提取物片進(jìn)行治療,不吃熱氣上火的東西,不吃油膩肥厚的東西,多吃水果和蔬菜也是酸的藥,可以養(yǎng)成對身體健康的好習(xí)慣,注意休息,不熬夜不勞累,不吃辛辣刺激熱氣上火的東西。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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