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秋季注意食用哪些酸性食物好?

女 | 0個(gè)月 2021-12-21 12:34:17 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 秋季注意食用哪些酸性食物好?

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科疾病的診斷和治療,尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友:62072
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2021-12-21 12:36:40 我要投訴

      如果秋季應(yīng)該注意飲食的話,吃一些就是說(shuō)牛奶了,一些酸奶都可以,酸性食物的話吃一些山楂也有助于消化,但是不建議吃一些寒涼刺激的食物,透氣比較干燥,多飲水多運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)病情。

寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2021-12-21 15:40:48 我要投訴

      秋天的時(shí)候建議在飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)山楂,或者是吃點(diǎn)蘋果,石榴都是可以的,也可以吃點(diǎn)梨,梨可以潤(rùn)肺,秋天氣候比較干燥,吃東西的時(shí)候要注意不要吃一些刺激性容易導(dǎo)致上火的食物。

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