做了腰間盤(pán)微創(chuàng)手術(shù)可以爬山嗎？
男 | 23歲 2021-12-21 12:08:15
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)沙市
健康咨詢描述： 8-9月做的手術(shù)，復(fù)查了，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)什么問(wèn)題
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:00:30 我要投訴
腰椎間盤(pán)微創(chuàng)手術(shù)后如果完全康復(fù)的話是可以適當(dāng)?shù)呐郎?，建議平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，在家里可以練習(xí)小燕飛式，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
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