為了防止近視癥狀逐漸嚴重,首先改掉不良習慣,養(yǎng)成良好的生活習慣,注意用眼衛(wèi)生,最好能夠每天堅持做眼保健操,緩解視力疲勞,防止視力下降,另外還需要注意讀書的姿勢,減少使用電子產品的時間。
患有近視如果想要不發(fā)展一般平需要通過配戴眼鏡來矯正,要養(yǎng)成良好的用眼習慣,盡量不要長時間看電子產品,也不要造成視疲勞。平時可以補充一些維生素和葉黃素,對眼睛也是有好處的。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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