剛懷孕可以吃車?yán)遄訂?/h1>

女 | 0個月 2021-12-21 10:24:09 2人回復(fù) 來自未知

      你好，車?yán)遄雍胸S富的維生素和礦物質(zhì)，還具有酸味，懷孕可以適當(dāng)吃車?yán)遄樱饶苎a(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，也能緩解妊娠反應(yīng)的孕吐。但是，要注意不要一次吃的太多，車?yán)遄訉儆跓嵝运?，吃的太多容易上火，對胎兒不利?

      剛懷孕可以吃車?yán)遄樱嚴(yán)遄雍胸S富的維生素，營養(yǎng)比較豐富，懷孕以后一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，魚蝦，雞蛋，牛奶，瘦肉，羊肉，牛肉，豆制品等，這樣有助于胎兒的生長發(fā)育，不要吃辛辣刺激，過于油膩的食物。