一般情況下，斷完奶后1-3個(gè)月排殘奶。
通常斷奶后，乳腺內(nèi)會(huì)殘留一些乳汁，這是正常現(xiàn)象。在斷奶后的1個(gè)月內(nèi)，身體會(huì)自行吸收一部分殘奶。如果殘奶量較多，或者媽媽出現(xiàn)乳房脹痛、硬塊等不適癥狀，可在1個(gè)月左右考慮排殘奶。而有些媽媽身體恢復(fù)較慢，殘奶吸收不徹底，在2-3個(gè)月時(shí)也可以進(jìn)行排殘奶操作，能幫助乳腺更好地恢復(fù)，減少乳腺疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
從生理角度看，排殘奶并非是必須的操作。因?yàn)槿梭w有自我吸收和調(diào)節(jié)的能力，少量殘奶會(huì)逐漸被身體吸收。但如果殘奶長(zhǎng)期在乳腺內(nèi)堆積，可能會(huì)引發(fā)乳腺炎等問題。而且，隨著時(shí)間推移，殘奶可能會(huì)發(fā)生變質(zhì)，對(duì)乳腺健康造成威脅。所以，根據(jù)自身情況，在合適的時(shí)間排殘奶是有一定益處的。
日常護(hù)理中，斷奶后要注意保持乳房清潔，穿戴合適的內(nèi)衣，避免外力擠壓乳房。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于身體的恢復(fù)。若排殘奶過程中出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛加劇等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
