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哪些水果有助于消化呢?

男 | 0個月 2021-12-20 21:09:18 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 哪些水果有助于消化呢?

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網友:42868
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2021-12-21 05:08:16 我要投訴

      有助于消化的水果有很多,主要是富含維生素和果膠、膳食纖維的水果,比如蘋果、香蕉、西紅柿、柚子、獼猴桃、火龍果、山楂等。為了調理胃腸道,可以服用益生菌,注意不吃油膩辛辣刺激性的食物,多飲水。

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網友:91494
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2021-12-21 06:43:43 我要投訴

      在平常的時候去吃一些酸性的水果是有利于消化的,比如像吃一些檸檬,獼猴桃,柚子,山楂這一類的食物,像火龍果都是很好的助于消化類的食物是可以放心的去吃的。

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