心情低落不吃不喝一直哭沒有想吃飯

      病情分析：
      你好，這種情況多長時(shí)間了？飲食睡眠情況怎么樣？看起來屬于創(chuàng)傷應(yīng)激障礙，是你的親人離別了嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力多做一些自己喜歡的事情和家人在一起，多一些陪伴，另外可以和家人一起做做家務(wù)，需要一段時(shí)間從這種情緒里走出來

      病情分析：
      自從那個(gè)他死后，就一直想不通，心境低落，淚流不止。可見那個(gè)他對(duì)你的重要性。所以很理解你的感受。這時(shí)候也要允許自己悲傷一段時(shí)間。本來是悲傷的事，如果不允許自己悲傷，會(huì)造成過度的壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)你能夠痛痛快快地允許自己悲傷哭泣，這種悲傷的情緒能量反而容易過去。另外，自己也要嘗試著走出來。因?yàn)樽约涸僭趺戳鳒I，哭泣也不能改變什么。付出一段悲傷，告別一段關(guān)系，就要重整旗鼓，開始新生活。

      病情分析：
      根據(jù)你所說的，這種情況有一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，環(huán)境影響，經(jīng)歷影響，壓力較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的這種情況是由于最近遭遇了較大的精神打擊所導(dǎo)致的，建議你積極改善自身狀態(tài)。有些事情發(fā)生了無法改變，但是你的生活還要繼續(xù)下去，盡量多給自己一些鼓勵(lì)，也可以多跟家人或者朋友聊一聊來幫助緩解壓力，適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。
      以上是對(duì)“心情低落不吃不喝一直哭沒有想吃飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！