剛懷孕可以吃零食嗎

女 | 0個月 2021-12-20 20:34:14 3人回復來自未知

健康咨詢描述：剛懷孕可以吃零食嗎

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2021-12-20 20:47:57 我要投訴

你好，剛懷孕盡量少吃零食，確定是懷孕，盡量合理膳食，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，多吃有營養(yǎng)的食物，多吃點含蛋白質高的食物，這樣有利于胎兒健康發(fā)育，也有助于自身健康。

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2021-12-20 20:55:18 我要投訴

剛懷孕一般不建議吃零食，因為這個時候是孕早期胚胎發(fā)育，關鍵時候要避免食用含有添加劑過多的食物，孕早期要注意多吃新鮮蔬菜，補充優(yōu)質蛋白，把葉酸片吃上

江冠萍銅陵市立醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 宮頸糜爛,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性陰道炎。幫助網(wǎng)友：85666

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2021-12-20 20:57:19 我要投訴

懷孕的情況下是可以適當吃一些零食的，調節(jié)一下自己的口味，特別是在懷孕的初期，但是最好不要吃得太多，不能當做一主食，因為零食畢竟沒有什么營養(yǎng)的，特別是一些辛辣的，口味比較重的。
以上是對“剛懷孕可以吃零食嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！