多吃牛奶,蛋類,瘦肉,魚肉,大量的新鮮綠色蔬菜水果,充分補充蛋白質(zhì),鈣維生素可以適當喝些骨頭湯或者雞湯,多吃些豆制品,每天保證多曬太陽才能夠促進身體對鈣的吸收,腳趾骨才能好的更快。
兩個腳趾出現(xiàn)骨折,口服一些接骨藥,補鈣的藥物治療,多吃一些含鈣高的食物和水果,多吃一些有營養(yǎng)的食物,促進骨折的愈合,大部分建議石膏固定一段時間,慢慢恢復正常工作和生活。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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