健康咨詢描述: 吃鈣片可以長個(gè)嗎,最近我一直在吃鈣爾奇的鈣片就這個(gè),還有還有什么時(shí)候吃鈣片吖?
如果是有缺鈣的情況下,可以吃這個(gè)鈣片進(jìn)行補(bǔ)充的,在長個(gè)子的這個(gè)年齡可以適當(dāng)吃點(diǎn)含鈣量高的食物,比如回來可以喝點(diǎn)牛奶,吃點(diǎn)蝦仁,再喝點(diǎn)大骨湯,適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng),這個(gè)平時(shí)也不要熬夜,都能夠促進(jìn)身高的增長。
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