買食品時要注意通過正規(guī)的渠道購買,在購買前要看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,避免購買過期的產(chǎn)品,必要的話需要看營養(yǎng)的標簽和配料表,檢查是否有生產(chǎn)許可等標志。
購買食品時應(yīng)購買正規(guī)并且在保質(zhì)期內(nèi)的食品,避免出現(xiàn)相應(yīng)的食材不新鮮所造成飲食后導(dǎo)致腹部不適,腹痛,腹瀉,甚至是急性腸胃炎癥的狀況,另外日常應(yīng)多食用一些易于消化性的食品。
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