剛分娩完不久的話,建議要多食用一些米粥或者是米湯類食品,盡量以清淡易于消化的食物為主,以避免造成腸胃不適,脹氣嘔吐的現(xiàn)象出現(xiàn),另外日常如果恢復(fù)正常后,可以多食用一些補(bǔ)充氣血類的食物。
溫馨提示:
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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