非胰島素依賴性糖尿病,也就是普通的二型糖尿病,一般可以先調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),肥胖者適當(dāng)?shù)目刂企w重,如果通過飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng),血糖仍然控制不好,可以口服降糖藥物治療,例如二甲雙胍等。
要注意增強(qiáng)自己的體質(zhì)和消耗多余的糖量,保持睡眠,加強(qiáng)鍛煉,要飲食清淡,避免辛辣刺激生冷食物和酒精食物,每天要限量,不要吃過度,適當(dāng)?shù)暮刃┡D?,吃些胡蘿卜,面粉等食品。
非胰島素依賴型糖尿病屬于二型糖尿病,患者身體內(nèi)的胰島素會(huì)出現(xiàn)缺乏現(xiàn)象,經(jīng)過早期的積極治療后也是能夠起到一定效果,可以通過口服降糖藥物,再加上飲食的調(diào)理,平時(shí)多加運(yùn)動(dòng)綜合調(diào)理治療。
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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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