經(jīng)常晝夜顛倒導(dǎo)致脫發(fā)，睡眠質(zhì)量變差

      病情分析：
      錢就你說的這種情況發(fā)生了這樣的問題的時候也是可以理解的，出現(xiàn)的這種脫發(fā)的現(xiàn)象，這種情況和睡眠顛倒有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，還是要考慮在當(dāng)前的工作狀況或者經(jīng)濟(jì)能力允許的情況下進(jìn)行相應(yīng)的工作的調(diào)整，改成這種白班的工作制度，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證這種基本的生理的需求
      

      病情分析：
      通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑痛苦，您目前這種狀況，更多的是，由于您工作原因?qū)е碌哪榫w焦慮，情緒焦慮的話，就會影響睡眠質(zhì)量，人只要是在睡眠的過程中得到充分的休息，補(bǔ)充氣血的，如果長時間的睡眠不好的話，就會很容易出現(xiàn)脫發(fā)，甚至其他的軀體不適
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，最主要的是調(diào)整工作方面的情緒，嘗試著從不同的角度去進(jìn)行調(diào)整，必要的時候可以尋求心理咨詢師的幫助，或者是去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      
      以上是對“經(jīng)常晝夜顛倒導(dǎo)致脫發(fā)，睡眠質(zhì)量變差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！