糖尿病患者會出現(xiàn),多飲多尿,多吃的情況,血糖的高低并不是根據(jù)吃的多少,而是要根據(jù)每天能量的攝入量和種類而決定,也很食物含糖量有關(guān)系,吃的過少或者是不吃也容易出現(xiàn)血糖過低的情況。
少吃能不能預(yù)防糖尿?。繌恼{(diào)查結(jié)果來看,糖尿病應(yīng)該調(diào)整,各種食品結(jié)構(gòu)上比例少吃一點兒,同時人體必需的多種營養(yǎng)素,包括維生素,微量元素,預(yù)防糖尿病,要合理的食物搭配,能夠降低血糖指數(shù),具體飲食控制因人而已
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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