痤瘡該怎樣預(yù)防

      痤瘡這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保暖，避免著涼，少吃一些刺激性的食物，避免吸煙飲酒，還是需要積極配合一些藥物的治療調(diào)理穩(wěn)定內(nèi)分泌水平等等。看一下具體的恢復(fù)

      痤瘡預(yù)防的話我們主要還是從飲食啊，從睡眠方面可以做好飲食，我們要少吃甜食，比如說蛋糕，面包，奶茶，咖啡飲料，以及一些熱帶水果，睡眠就要早睡，早點(diǎn)休息，不要熬夜，另外一個(gè)就是護(hù)膚品方面不要用的太復(fù)雜，一定要用正規(guī)廠家生產(chǎn)的，適合自己皮膚的