看到一個(gè)動(dòng)作想到不好的回憶
女 | 15歲 2021-12-19 21:38:46
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 找到不好的回憶的時(shí)候呼吸急促滿腦子都是一個(gè)片段很難平復(fù)
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2021-12-20 08:34:34 我要投訴
根據(jù)你說的情況，最好到醫(yī)院的心理咨詢門診就診，應(yīng)該是一種心理障礙導(dǎo)致的，經(jīng)過心理疏導(dǎo)，能糾正的糾正，如果不能糾正的可以服用一些藥物幫助治療，最好盡快就診，不能再拖，拖的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)比較嚴(yán)重。
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2021-12-20 08:25:49 我要投訴
根據(jù)你描述的臨床癥狀，可能由于學(xué)習(xí)壓力大，或者是周圍環(huán)境，情緒等因素導(dǎo)致一些過度緊張焦慮有關(guān)系，建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，放松心情緩解壓力，平時(shí)多聽聽輕音樂，多跟朋友和家人溝通交流。必要時(shí)可以到精神科或者是心理咨詢門診進(jìn)一步咨詢
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