濃茶、鹽水能代替飲水嗎？

      濃茶鹽水不能代替飲水，因為濃茶有利尿的作用，會影響人體水的平衡。水能起到降溫解渴的作用。多喝水能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可以起到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的作用。將體內(nèi)的毒素及時排出體外。

      濃茶利尿，會影響人體水平衡，引起細(xì)胞脫水。由于細(xì)胞含鈉量很低，人空腹喝了鹽水后，鹽水能進(jìn)入血液和組織，卻不能進(jìn)入細(xì)胞，鹽分過濃還會使細(xì)胞脫水。白開水富含多種礦物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)人體體液平衡。所以白開水是最好的。