什么是適度緊張？適度緊張也是害怕心跳加速嗎？

      你好這種情況的話主要還是屬于心理狀態(tài)引起出現(xiàn)的一種情緒緊張等情況，針對(duì)于這種情況建議你最好還是先進(jìn)一步的去醫(yī)院來(lái)檢查一下，如果是有持續(xù)性的心理有點(diǎn)緊張或者是等這種情況的話，還是會(huì)對(duì)身體造成影響的持續(xù)性出現(xiàn)有這些癥狀的話，建議你最好還是做心理輔導(dǎo)來(lái)進(jìn)行改善。建議最好可以多注意觀察

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析。所謂的適度緊張則是指在做某件事時(shí)大腦處于興奮狀態(tài)，而不松懈下來(lái)。如果是出現(xiàn)了害怕、心跳加速則是過(guò)度緊張了。不知你是有什么不舒服的心理？如果確是有過(guò)于緊張的心理，建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)一步診治。