性生活時(shí)硬度不夠時(shí)間短，還沒(méi)射就軟了

      建議患者戒除手淫的不良習(xí)慣，日常應(yīng)適度進(jìn)行積極鍛煉。合理作息，早睡早起，不要長(zhǎng)期熬夜，避免煙酒及辛辣刺激性食物。必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院泌尿?qū)？凭驮\檢查治療。

      硬度不堅(jiān)性生活時(shí)間短，并導(dǎo)致無(wú)法順利滿足雙方的性需求，這種情況病發(fā)因素比較復(fù)雜，建議要到醫(yī)院通過(guò)檢查來(lái)明確診斷，在平時(shí)不要有手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)自身的體育鍛煉，保持充足的睡眠時(shí)間。

      性生活時(shí)間短的問(wèn)題和手淫有很大關(guān)系，如果有這種不良嗜好，要盡快戒除，適量鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，同房前可以噴涂泊艾延時(shí)噴劑等臨時(shí)藥物，降低龜頭的敏感度，延緩射精的時(shí)間。
      以上是對(duì)“性生活時(shí)硬度不夠時(shí)間短，還沒(méi)射就軟了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果是性生活時(shí)間短、硬度也不夠，還伴有陰莖疲軟的情況，考慮是陽(yáng)痿的問(wèn)題，平時(shí)可以做跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，保持作息的規(guī)律。建議試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀的真空負(fù)壓技術(shù)來(lái)鍛煉陰莖，可使陽(yáng)痿、早泄、陰莖短小、性功能衰退的人達(dá)到理想的性生活效果。