在中暑的時候喝點紅豆薏米粥不僅能緩解癥狀,還很開胃。薏米紅豆粥主要是用薏米、紅豆共同熬制而成的一種營養(yǎng)飲品。從中醫(yī)的角度來講具有一定的清熱利濕、養(yǎng)心安神的作用。
紅豆薏米粥主要是薏米紅豆共同熬制而成的一種營養(yǎng)飲品,可以提前先把紅豆薏米先泡一晚,然后控干水分再加水熬制,能夠開胃消食,又能祛濕消腫,同時還具有養(yǎng)血的作用
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