健康咨詢描述: 更年期如何調(diào)理飲食調(diào)理
更年期是受激素水平的影響,會導(dǎo)致情緒上的易怒,精神上不是很好,首先更年期的患者,建議多去吃一些營養(yǎng)的食物,去吃一些高蛋白。比如像吃一些蛋白粉,吃一些維生素之類的藥物,都是可以幫助您調(diào)整的。
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