手藝頻繁天天沒精神無精打采

      考慮還是因為頻繁手淫引起的腎虛，腎虧的一個情況的，所以一定要及時戒掉這種壞毛病才可以得保證睡眠的充足營養(yǎng)飲食，不吃生冷，辛辣刺激的東西，可以吃點六味地黃丸或者是逍遙丸。也可以多吃點補腎的東西。

      這種情況可能是因為過度縱欲引起的，建議您轉(zhuǎn)移下注意力，另外呢要把主要精力放在提高學習上或者是培養(yǎng)一些其他的業(yè)余愛好或者是呢，多出去鍛煉一下身體。比如慢跑，快走，騎自行車，參加球類運動等。

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫，當然對身體損傷也是比較大的，建議把精力放到工作或?qū)W習上去，減少單獨獨處的時間。
      指導意見：
      平凡的手淫可以造成前列腺炎，甚至可以造成陽痿早泄，對以后的性生活造成不良影響。
      以上是對“手藝頻繁天天沒精神無精打采”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！