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不愿意出門，不愿意交流，不想讓自己變好是什么原因
男 | 31歲 2021-12-19 00:20:41
2人回復(fù)
來自商丘市
健康咨詢描述： 我感覺自己越變好，越變強(qiáng)大，看見自己親人，我越壓抑，心里不是很好受，這是為什么？我不是想不出去，實在是困擾
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-19 09:10:24 我要投訴
病情分析：
這種情況可能是一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，還是要注意緩解自己的緊張感和焦慮感，盡量的多做些運動，多想一些開心的事。
指導(dǎo)意見：
平時多和家人交流和溝通，盡量的放松自己的情緒，不要總是糾結(jié)在不好的事情上，重要的是自己要多給自己一些積極的暗示，不要總想不好的事。
2021-12-19 09:13:56 我要投訴
目前存在一些焦慮抑郁情緒。例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。有些可能存在一些精神心理因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性特征有關(guān)。如果嚴(yán)重影響到睡眠或者正常的生活，需要及時就診，做相關(guān)心理測驗，以明確診斷。
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