食用香蕉有美白作用嗎？

      病情分析：
      適當的吃一些香蕉，有潤腸通便的效果，而且還可以補充體內所需的維生素等營養(yǎng)物質，建議在日常的生活當中可以適當的吃香蕉，也要合理的攝入其它各種食物，才能保證營養(yǎng)的均衡，而且香蕉對皮膚也有一定的美白效果！
      指導意見：
      

      吃香蕉可以起到美白的作用。我平時就是通過吃香蕉美白自己的皮膚，上超市購買新鮮的香蕉，切成塊兒放到榨汁機里，加入一袋純牛奶，打至黏稠，盛在碗里用勺子食用，堅持每天晚上食用一碗，我大概堅持了三個月左右，我的皮膚有明顯的改善，一般情況效果非常好。