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肚子減肥穴位有哪些?

女 | 30歲 2021-12-18 20:09:25 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我自從生完寶寶后,肚子上的肉肉長了好多,從寶寶隔奶后我就開始減肥,各種減肥產(chǎn)品都用過,就是沒有效果,聽一個減肥成功的朋友說按摩穴位減肥成功的,我也想試一下。

想得到怎樣的幫助:肚子減肥穴位有哪些?

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王洪光
王洪光 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎小球腎炎,肺炎,胃炎,腸炎,小兒感冒,月經(jīng)不調(diào)以 幫助網(wǎng)友:25309
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2021-12-18 20:25:48 我要投訴

      減肚子的穴位有很多,比較常見的是天樞穴,大橫穴,大巨穴,水分穴,中脘穴,氣海穴。關(guān)元穴。這些穴位都可以通過針刺按摩甚至八卦的方式來進(jìn)行刺激,砸到促進(jìn)腸胃蠕動,疏通經(jīng)絡(luò),祛除濕氣,使肚子脂肪減少。

代巖
代巖 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,肺炎,支氣管炎等常見內(nèi)科雜病,肛腸疾 幫助網(wǎng)友:19743
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2021-12-18 20:39:08 我要投訴

      肚子減肥時可以按摩肚子的大橫穴,也就是腹中部距離肚臍中4寸,經(jīng)常按摩能夠促進(jìn)腸胃蠕動,幫助大便排泄,可以達(dá)到減肥的效果,在減肥時也要控制好個人的飲食,不能吃得過于油膩。

晏鵬
晏鵬 甘肅省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺源性心臟病,月經(jīng)失調(diào),冠心病,糖尿病,高血壓,痛 幫助網(wǎng)友:7227
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2021-12-18 20:50:27 我要投訴

      你好,肚子上減肥的穴位很多,一般肚臍周圍的穴位都可以進(jìn)行減肥,但按摩可能效果不是太好,建議可以進(jìn)行局部針灸治療減肥或者局部穴位埋線治療效果應(yīng)該不錯。期間要注意清淡飲食,不要吃高熱量的食物。
      以上是對“肚子減肥穴位有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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