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鹽過多的食物會(huì)導(dǎo)致高血壓嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-18 17:55:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：鹽過多的食物會(huì)導(dǎo)致高血壓嗎

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2021-12-18 18:07:07

鹽攝入過多不一定會(huì)得高血壓，但是過多的食鹽是導(dǎo)致高血壓發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素，所以應(yīng)該注意控制一下食鹽的攝入量，每日在5~6克左右，而且鹽攝入過多可能導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓水平波動(dòng)比較大。

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2021-12-18 18:08:24 我要投訴

經(jīng)常吃含氧量過多的食物，有可能會(huì)出現(xiàn)高血壓的情況。高血壓的發(fā)病原因與鹽含量增高有關(guān)系。平時(shí)盡量以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜，積極參加體育鍛煉。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

疾病百科| 高血壓

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