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每當(dāng)我想做一件事,我就會(huì)想到做這件事以后的后果,所以我很多事都不敢做就比如跟陌

男 | 19歲 2009-04-12 08:22:31 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 問題描述:每當(dāng)我想做一件事.我就會(huì)想到做這件事以后的后果.所以我很多事都不敢做就比如跟陌生人聊天..我就會(huì)想如果我說錯(cuò)話他就會(huì)怎么怎么認(rèn)為我....反正我就是一個(gè)特別會(huì)想的人..以至于我現(xiàn)在膽子很小跟陌生人很少接觸..還有晚上每當(dāng)我閉上眼我就會(huì)想.經(jīng)常感覺眼前有哪些根本不存在的東西所以我每天睡覺都是電燈開到天亮的..我也現(xiàn)在做事盡量不去想.可是我感覺我心中有2個(gè)人一樣,自己不知不覺就又會(huì)去想...我是不是得了什么精神方面的病.想問問各位專家.

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2009-04-12 08:40:16 我要投訴

      你目前應(yīng)該考慮強(qiáng)迫思維,可以通過系統(tǒng)的心理訓(xùn)練來治療!祝早日擺脫困擾,健康生活!
      

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