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早餐吃什么最養(yǎng)胃?

女 | 22歲 2021-12-18 15:10:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我這幾天一直都覺得個(gè)胃不舒服而且老是出現(xiàn)哎心的脹氣,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胃痛。特別是吃了難消化的食物癥狀就會(huì)更加明顯,醫(yī)生建議我多吃養(yǎng)胃的食物,但是我只有早上有時(shí)間自己在家弄早餐。

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李萍
李萍 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食管炎,食管癌,胃炎、胃潰瘍、胃痛 幫助網(wǎng)友:20560
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2021-12-18 15:34:57 我要投訴

      如果本身腸胃不適的話,早餐建議應(yīng)多飲用一些米粥類食品,另外也可以適當(dāng)飲用一些牛奶或豆?jié){,可以食用一些包子等食物來進(jìn)行早餐的使用,另外日常要注意腹部的保暖,在餐前盡量飲一杯溫開水。

姜欣瑩
姜欣瑩 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種肝炎 胃炎胃潰瘍 膽囊炎 胰腺炎 肝硬化 肝硬 幫助網(wǎng)友:25668
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2021-12-18 15:25:50 我要投訴

      您好,對(duì)于慢性胃病的患者來說,主要是通過食物療法和食物適當(dāng)?shù)恼{(diào)整的方式來起到養(yǎng)護(hù)胃黏膜的效果,對(duì)于經(jīng)常烹飪的手段應(yīng)該盡量以燉菜為主,因?yàn)槌床诉^于容易不利于消化,其次每一天早餐可以建議患者飲用一些小米山藥紅棗粥。

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