男人腎虛的食療方法？
健康咨詢描述： 我感覺(jué)這段時(shí)間身體沒(méi)力氣，整個(gè)人腰酸背痛，晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是口干舌燥，偶爾還會(huì)遺精。去了當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我個(gè)歲數(shù)還遺精的話就是腎虛的表現(xiàn)，醫(yī)生建議我多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的東西。
想得到怎樣的幫助：男人腎虛的食療方法？
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男人腎虛可以多吃一些羊肉，狗肉，也可以多吃一些黑芝麻，韭菜等都能夠起到補(bǔ)腎的作用，但是通過(guò)食療的方法，他的的作用是有限的，這個(gè)時(shí)候也可以選擇中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤藚ⅲ?yáng)淫霍等，但是一次不要吃得太多，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火的現(xiàn)象
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男人腎虛也有腎陽(yáng)虛和腎陰虛，腎精虧虛等不同的癥狀分型，對(duì)于腎陽(yáng)虛患者可以多吃一些牛肉，羊肉狗肉，核桃，板栗等不任助陽(yáng)的食物調(diào)理，腎陰虛患者可以多吃一些山藥，枸杞等食療調(diào)理。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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