高血糖吃荔枝好嗎

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血糖不能吃荔枝，荔枝含糖分很高，吃了以后會是血糖進(jìn)一步升高，不利于血糖的控制，可以少量吃些含糖低的水果，比如蘋果，青瓜，黃瓜，西紅柿，番石榴，火龍果，雪蓮果等，要在兩餐之間吃，平日要吃低糖低脂的食物，多吃蔬菜及粗糧雜糧，堅持運動，注意監(jiān)測血糖情況。

      血糖的患者不建議吃荔枝，因為荔枝含糖量是比較高的，會導(dǎo)致血糖升高，不利于病情恢復(fù)，高血糖的患者日常不要吃含糖量高的食物，飲食一定要清淡，忌煙忌酒，不要熬夜，保證充足睡眠。