高血糖多吃荔枝好嗎

      荔枝屬于高血糖指數(shù)的水果，食用后對血糖影響偏大，所以高血糖的患者不建議吃荔枝，更不建議多吃，建議兩餐之間適當(dāng)吃低血糖指數(shù)的水果，比如橙子橘子，獼猴桃，人參果雪蓮果等。

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血糖不能吃荔枝，荔枝含糖量很高，吃多了會使血糖迅速進(jìn)一步升高，如果血糖控制穩(wěn)定，可以少量吃含糖低的水果，比如柚子，檸檬，獼猴桃，西紅柿，圣女果，雪蓮果等，要在兩餐之間吃，高血糖平日飲食要低糖低脂，多吃蔬菜及粗糧雜糧，戒煙戒酒，堅持運動，注意監(jiān)測血糖情況。