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夏天吃火鍋的菜怎么搭配?

保密 | 0個(gè)月 2021-12-18 09:57:37 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 夏天吃火鍋的菜怎么搭配?

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友:48196
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2021-12-18 13:28:33 我要投訴

      夏天吃火鍋?zhàn)詈檬撬夭苏?0%,點(diǎn)盤豆腐。在寒冷的冬季,吃羊肉和肥牛能夠御寒保暖,但在夏天吃這類食物卻很容易導(dǎo)致上火,天熱可以多點(diǎn)魚肉等低脂肪食物??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┖w維素豐富的蔬菜。

朱步奇
朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松癥,脊柱相關(guān)疾病,關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合 幫助網(wǎng)友:2130
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2021-12-18 16:28:25 我要投訴

      夏天吃火鍋,建議吃一些清湯火鍋或者是菌湯的火鍋,不建議吃過(guò)于辛辣刺激的,因?yàn)橄奶鞚駸?,容易上火,吃過(guò)辣的食物非常容易導(dǎo)致痔瘡或者是口舌生瘡的情況,建議多吃新鮮的綠葉蔬菜以及水果

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