健康咨詢描述: 我得強(qiáng)迫癥已六年,第三年才想到是病,開始看病,住院近兩個(gè)月,后一直服要藥,還作過心理咨詢,但效果不是很明顯,自己也挺擔(dān)心的。
想得到怎樣的幫助:如何治療強(qiáng)迫癥效果好???
對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療,主要是規(guī)律的服用抗強(qiáng)迫的藥物治療,同時(shí)配合心理治療,在服用藥物治療期間,一定要定期的向主治醫(yī)生反饋你的病情變化,這樣醫(yī)生才能根據(jù)你的病情及時(shí)的調(diào)整你的治療方案
目前治療強(qiáng)迫癥的方式主要是心理疏導(dǎo)的治療,同時(shí)配合抗強(qiáng)迫類的藥物治療,平時(shí)一定要保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài),不要過度的焦慮和擔(dān)心,可以多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,游泳,打羽毛球等運(yùn)動(dòng),都有助于緩解患者焦慮的情緒。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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