早上吃香蕉可以降低血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-12-17 16:35:14 4人回復(fù) 來(lái)自未知

      早上吃香蕉是不會(huì)降低血壓的，香蕉是屬于水果類食品，含有豐富的微量元素及礦物質(zhì)，含有多種維生素，但是糖分比較高，合并糖尿病的病人要少吃。如果有高血壓是不能靠食品降血壓的，但是要低鹽低脂飲食，注意休息避免劇烈活動(dòng)及情志刺激。要按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律的服用降壓藥物，隨時(shí)測(cè)量血壓。

      單獨(dú)吃香蕉并不能夠起到降低血壓的作用。這種食物當(dāng)中含有豐富的鉀離子，能夠有效補(bǔ)充鉀元素，而且在服用利尿劑降血壓的藥物時(shí)，可以適當(dāng)多吃些香蕉，有助于保持患者大便通暢，每天一定要控制鈉鹽的攝入量，每天不超過6克左右。

      早上吃香蕉其實(shí)是有潤(rùn)腸通便的功效的，一般來(lái)說對(duì)于降低血壓的功效還是比較低的，香蕉其實(shí)是屬于淀粉質(zhì)含量較豐富的水果，香蕉中有豐富的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動(dòng)，對(duì)于高血壓的患者來(lái)講，早上吃一根香蕉還是比較好的，
      以上是對(duì)“早上吃香蕉可以降低血壓?jiǎn)帷边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      早上吃香蕉的話是并不能夠降低血壓的，想要降低血壓的話還是應(yīng)該規(guī)律的服用降壓類的藥物來(lái)對(duì)癥治療，比如硝苯地平緩釋片或者是替米沙坦等藥物，另外高血壓的患者日常一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺M(jìn)行劇烈的鍛煉，不要熬夜。