左腳踝內(nèi)側(cè)骨折，石膏已拆除

      腳踝內(nèi)側(cè)骨折一般出現(xiàn)骨折之后的恢復期較長。在平時一定要注意休息減少劇烈活動，根據(jù)您的情況走路的時候出現(xiàn)腳脖子響，很有可能是由于長期不活動造成了關節(jié)僵硬出現(xiàn)的效果，建議您平時一定要注意休息，還要注意關節(jié)部位的保暖，如果疼痛嚴重的話，就建議您及時去醫(yī)院進行復查。

      對于右腳踝內(nèi)側(cè)骨折的這種狀況一般情況下目前出現(xiàn)這種狀況屬于慢慢恢復階段，建議一定要適度休息，盡量減少負重的狀況，同時一定要加強一些營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，避免一些劇烈運動，可以適當?shù)倪M行走步運動。