腳踝處骨折，石膏已拆
女 | 18歲 2020-06-01 15:55:39
3人回復(fù)
來自邯鄲市
健康咨詢描述： 腳踝處骨折今天已經(jīng)是第36天，石膏拆了有一個星期，后腳跟處筋扯著腿不能好好走路，腳面上有淤血，還沒消腫，怎樣可以正常走路？
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2020-06-01 16:02:27 我要投訴
根據(jù)你的描述，這都屬于正?，F(xiàn)象，是需要每天慢慢訓(xùn)練，不要著急，晚上睡覺盡量抬高下肢，淤青會慢慢自行吸收消散，可以涂點紅花油按摩揉搓，每天都要小腿按摩促進血液循環(huán)，避免吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果增強免疫力和修復(fù)能力
2020-06-01 15:57:38 我要投訴
足踝部骨折已經(jīng)36天了，保守治療石膏外固定了一個月。現(xiàn)在暫時還不能走路，足跟部肌肉關(guān)節(jié)囊都因為制動黏連了，目前應(yīng)該以踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉為主，聯(lián)系1-2周，再持拐保護下床行走，局部腫脹是正?，F(xiàn)象。
疾病百科| 骨折
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溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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