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秋季養(yǎng)生滋補的藥膳粥

保密 | 0個月 2021-12-17 07:07:43 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 秋季養(yǎng)生滋補的藥膳粥

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趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘,月經(jīng)病,脾胃病,腎陰陽虛,不寐 幫助網(wǎng)友:12841
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2021-12-17 11:37:45 我要投訴

      秋天天氣干燥,可以吃些銀耳菊花粥有滋養(yǎng)身體美容養(yǎng)顏的功效,對于減肥也有一定的作用,人參百合粥有清補肺、定心安神的效果很適合體質(zhì)虛弱貧血的人食用,還可以吃些蓮子百合山藥粥,對身體也是有好處的

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-12-17 13:21:09 我要投訴

      秋季想要去滋補養(yǎng)生,建議去喝一些枸杞粥,去喝一些山藥粥,都是可以當做保健品營養(yǎng)品來進行緩解的,另外在這種季節(jié)里面千萬不要去吃一些辛辣生冷刺激性的食物,這些食物對于身體健康來說沒有好處。

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