骨折的愈合期為三個月,三個月以后可以開始恢復(fù)運動。三個月之內(nèi)要避免患肢的負(fù)重行走,平時盡量抬高患肢,以利靜脈回流,飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
骨折兩周后就可以采取功能鍛煉的,一是減少僵硬,二促進(jìn)血液循環(huán),有利于骨折愈合,希望你正確面對,鍛煉時要循序漸進(jìn),不能出現(xiàn)損傷,密切觀察病情變化,待骨折完全愈合后,就可以正常運動的
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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