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柑橘中的芳香味有利于放松嗎？

女 | 0個月 2021-12-16 21:34:20 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 柑橘中的芳香味有利于放松嗎？

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長類風濕關節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強直 幫助網友：39122
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2021-12-17 05:00:05 我要投訴

      柑橘類水果中的芳香味具有一種清爽的酸味，能夠刺激副交感神經，進而達到讓大腦放松的效果，所以可以利用它來放松，有一定的助眠的作用，尤其是感覺到緊張煩躁的時候。

鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，肺炎， 幫助網友：13714
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2021-12-17 05:16:06 我要投訴

      柑橘中的芳香味是有利于讓大腦達到放松的效果的，因為柑橘水果中含有一種的化合物，它一般存在于局數的香精油，松葉油和樟腦油中具有檸檬香味能夠使大腦得到放松。

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