更年期綜合癥主要的危害是容易導(dǎo)致整個(gè)人發(fā)生抑郁,從而對(duì)身心健康造成不良影響,另外更年期也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。更年期的主要表現(xiàn)是煩躁,不安,焦慮,容易發(fā)脾氣。
更年期綜合癥的危害主要是會(huì)引起潮熱,大汗,頭暈,乏力,胸悶,氣短等癥狀,如果植物神經(jīng)功能紊亂還會(huì)出現(xiàn)緊張,情緒急躁,頭暈?zāi)垦5劝Y狀,嚴(yán)重會(huì)影響睡眠,所以要調(diào)整好心態(tài),要注意多參加鍛煉,同時(shí)要加強(qiáng)社會(huì)支持,創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,減少更年期綜合癥的發(fā)生。
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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