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月經(jīng)不調(diào)的原因很多，最常見的就是內(nèi)分泌失調(diào)，多囊卵巢綜合癥，子宮肌瘤等情況，月經(jīng)不調(diào)，在飲食上要注意多吃高蛋白的食物，多吃活血化瘀滋補的食物，建議不要吃涼涼性的如西瓜梨，螃蟹等，以免加重月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。
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月經(jīng)不調(diào)在臨床上主要是由于內(nèi)分泌紊亂或者是婦科疾病造成的，飲食上沒有特別多的飲食禁忌，少吃辛辣刺激和過于生冷的食物，就可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，比如說雞蛋瘦肉或者是奶制品，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。建議是做B超檢查和生殖激素6項水平檢查，查明引起月經(jīng)不調(diào)的原因，然后對癥治療。
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月經(jīng)不調(diào)首先要注意不能吃刺激辛辣的食物但是單純的通過飲食調(diào)理并不能對月經(jīng)不調(diào)起到治療作用，可以在月經(jīng)的第2天去醫(yī)院做性激素6項檢查來判斷引起月經(jīng)不調(diào)的原因。
以上是對“月經(jīng)不調(diào)應該吃些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
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