來月經(jīng)其實不能喝紅糖

      來月經(jīng)期間能不能喝紅糖水？這種情況因人而異，如果有些人月經(jīng)量特別少，喝紅糖水能起到活血的作用，適當(dāng)增加月經(jīng)量，這個是可以的。有些人月經(jīng)量比較多的情況下，就不建議喝紅糖水了，喝紅糖水會使月經(jīng)量增加的更多。

      現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來了以后，首先要注意休息的，避免著涼的，避免腹部以及下體著涼，要忌食辛辣刺激和寒涼的食物，如果是有宮寒或體寒現(xiàn)象存在，這可可以適當(dāng)?shù)暮纫缓燃t糖水的。當(dāng)然說您月經(jīng)如果到來了，經(jīng)血量比較正常，這個不喝紅糖水是完全可以的。

      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期間是可以喝紅糖水的，喝一杯生姜紅糖水能夠起到溫中散寒的作用，對緩解痛經(jīng)也有一定的效果，經(jīng)期保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣或者是衛(wèi)生巾，飲食上也不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      以上是對“來月經(jīng)其實不能喝紅糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！